[書籍のメール便同梱は2冊まで]/肩こり・首痛完全解消!10秒胸椎のばし[本/雑誌] / 酒井慎太郎/著

【メール便のご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください＜内容＞頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気、背中のハリ、ねこ背、ストレートネック...。

関節の『ロッキング』を外せば日々の不調がみるみる消える!『胸椎のばし』がもたらす7つのメリット。

＜収録曲＞1 肩こり、首痛、背中のハリ...連鎖する不調は『胸椎』が原因だった(あなたも“胸椎の動き”を低下させてしまっていませんか?チコちゃんから出された疑問「なぜ子どもは肩こりがないの?」 ほか)2 胸椎の動きをよくすれば、首・肩・腰のトラブルがすっきり解消する!(胸椎は背骨という柱に“しなやかさ”をもたらしている胸椎はクッションのように働いて体を守っている ほか)3 あなたの関節のつらい症状は『10秒胸椎のばし』で治る!(“10のメニュー”を行なってしなやかな胸椎を取り戻そう毎日の生活シーンにうまくおり込んで行なうのがコツ ほか)4 首・肩・背中を毎日しなやかに動かすためのとっておき生活術25(“胸椎の動きを低下させやすい生活習慣”を改善していこう生活術その1 “頬づえ”“ひじ枕”の習慣をやめる ほか)5 胸椎をのばすと毎日が快調に回り出す!(人の活動の活発さは“体の芯”のケアで大きな差がつく胸椎のせいで、他人から老けて見られてはいませんか? ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2462765Sakai Shintaro / Cho / Katakori Kubi Tsu Kanzen Kaisho! 10 Byo Kyotsui Nobashiメディア：本/雑誌重量：340g 発売日：2020/02JAN：9784048967181肩こり・首痛完全解消!10秒胸椎のばし[本/雑誌] / 酒井慎太郎/著2020/02発売